La salud mental según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad.
Mi grupo (el que ya os he contado en la primera entrada quienes somos) y yo vamos a hacer un podcast en el que hablaremos sobre salud mental ya que creemos que es algo muy importante de lo que hablar y así conseguir llegar a los jóvenes, ya que se está viendo que cada vez los niños y niñas empiezan antes a tener ansiedad, estrés, depresión...
Según aparece en la página de la OMS en un estudio realizado a jóvenes y niños de entre 10 y 19 años se detectó que a nivel mundial, la depresión es la primera causa de enfermedad y discapacidad en estas edades y, el suicidio ocupa el tercer lugar entre las causas de muerte. Según vario estudios una de cada dos personas que desarrollan trastornos mentales presentan los primeros síntomas a los 14 años. Si los adolescentes con problema de salud mental reciben la atención necesaria se podrían evitar muertes y sufrimiento de por vida.
Primero os voy a recomendar una película que se llama Safe place en esta película se trata el tema del suicidio y del sufrimiento de la familia que está pasando por esa situación y la recomiendo porque lo trata de manera muy natural y muy realista.
La siguiente película que os voy a recomendar se llama Aftersun en esta película aparece una chica que recuerda las vacaciones que tuvo con su padre 20 años atrás y hace saltos entre el pasado y el presente, la recomiendo mucho porque aunque al principio no se entiende muy bien el fin de la película o de qué está yendo al terminar te hace reflexionar sobre la felicidad de los buenos momentos y el aprovechar al máximos de las personas que queremos y tenemos cerca.
Finalmente, ya que nosotras vamos a hacer un podcast me gustaría recomendar uno que personalmente me gusta mucho como está hecho y como se habla en él ya que es muy fácil de escuchar y muy "familiar" y justo han subido un capitulo en el que charlan sobre salud mental con una chica que es psiquiatra del Hospital universitario Reina Sofia de Córdoba. En el podcast se habla sobre lo que es la salud mental, la importancia de esta, que es el estrés, la ansiedad y la depresión y cómo detectarlo. La placita Amarilla
Bueno venga, nos vemos la semana que viene friki fans xD
Holaa ¡Qué entrada más interesante! Me ha gustado mucho el tema, pero sobre todo que des visibilidad a los problemas de salud mental no solo en adultos, sino en niños y adolescentes, creo que hay mucho desconocimiento respecto a esto, en adultos es en donde más hace falta esta formación...el añadido de las películas y el podcast me parece muy original, creo que el punto de vista de los especialistas en estos temas ¡es crucial!
ResponderEliminar